易起国际速递可以寄运到俄罗斯以下地区：

俄罗斯联邦（俄语：Российская Федерация），亦称俄罗斯，首都莫斯科，国土横跨欧亚大陆，与14个国家接壤，总面积1709.82万平方千米，国界线长60933千米，其中，海岸线长达38807千米，陆界长达14509千米，由85个平等的联邦主体组成。截至2023年1月1日，俄罗斯国内常住人口（仅计算俄罗斯公民）约为1.46425亿，共有194个民族，以俄罗斯族为主，大多信奉东正教，官方语言为俄语。
俄罗斯对外划分为10个时区，第六个时区为西伯利亚时间（莫斯科时间），通用东三区。行政单位数量为85个，包括联邦主体（共和国、边疆区、州、直辖市、自治区和自治州），首都为莫斯科市。
以下是俄罗斯主要的联邦主体（州省）：

1. 莫斯科市（Московская область）：是俄罗斯的首都，面积2518平方公里，人口约1287万人。
2. 圣彼得堡市（Ленинградская область）：位于俄罗斯西北部，面积17860平方公里，人口约540万人。
3. 伏尔加格勒州（Волгоградская область）：位于俄罗斯西南部，面积62000平方公里，人口约620万人。
4. 萨马拉州（Самарская область）：位于俄罗斯欧洲部分东南部，面积80000平方公里，人口约760万人。
5. 萨哈林州（Сахалинская область）：位于俄罗斯远东地区南部沿海地区，面积87000平方公里，人口约57万人。
6. 斯维尔德洛夫斯克州（Свердловская область）：位于俄罗斯欧洲部分南部，面积87000平方公里，人口约440万人。
7. 秋明州（Тюменская область）：位于俄罗斯欧洲部分西北部，面积62337平方公里，人口约72万人。
8. 乌拉尔联邦区（Уральская Федерация）：位于俄罗斯欧洲部分西部，面积92000平方公里，人口约1480万人。
9. 汉特-曼西自治区（Ханты-Мансийский автономный округ）：位于俄罗斯欧洲部分西北部，面积620万平方公里，人口约96万人。
10. 阿尔泰边疆区（Алтайский край）：位于俄罗斯欧洲部分西部和中国接壤地区，面积923万平方公里，人口约230万人。

    以上只是俄罗斯联邦主体（州省）的一部分，还有其他的联邦主体，如边疆区、州、直辖市和自治区等。

俄罗斯寄运渠道包括：

陆运：新疆口岸出口，CDEK后端派送

铁路：欧蓉铁路发运到莫斯科自提。

空运：香港直飞莫斯科清关，然后CDEK进行派送。

 寄快递到俄罗斯的流程如下：

1. 准备包裹：准备需要寄送的包裹，并确保包裹的重量和尺寸符合快递公司的要求。
2. 填写运单：在寄送之前，需要填写运单，并确保填写的内容准确无误。运单包括寄件人信息、收件人信息、货物信息等。
3. 包装包裹：将包裹进行牢固的包装，以确保在运输过程中不会损坏。如果需要特殊包装，可以咨询快递公司。
4. 预约取件：根据自己的方便，可以通过电话、微信等方式预约快递公司上门取件。
5. 缴纳费用：根据包裹的重量和快递公司提供的价格，缴纳相应的费用。
6. 寄送包裹：将包裹交给快递公司，并确保提供的信息准确无误。
7. 跟踪物流：可以通过快递公司的网站或客户端，跟踪包裹的物流信息。

需要注意的是，寄送快递到俄罗斯需要提供以下资料：

1. 寄件人信息：姓名、电话、地址等。
2. 货物信息：包括货物的名称、数量、价值、尺寸和重量等。

同时，根据不同的快递公司和货物类型，时效和价格也会有所不同。一般来说，快递到俄罗斯的时效在7-15天左右，价格根据重量和快递公司进行计算。

易起国际速递作为一家国际快递代理公司，可以提供俄罗斯全境的快递服务。同时，可以提供多种货物的寄送服务，包括普通货物、化妆品、食品、液体、粉末、文件等。如需了解更多信息和价格，可以访问易起国际速递官网或咨询客服人员。